Ge dig en stund av återhämtning och avslappning i slutet av veckan. Detta är kursen där du blir omhändertagen.

Kursen är terapeutiskt läkande, avslappnande och ett tillfälle att fylla på med ny energi inför kommande vecka.

Du rör dig genom lugna yogarörelser och landar mjukt i positioner som ger en skön stretch.

Vi avslutar varje klass med Yoga Nidra och klangmeditation med klangskålar som gör att du verkligen kan tillåta din kropp och sinne att slappna av och släppa de sista spänningarna.

Detta är en klass för alla och inga förkunskaper krävs.